Partage, fun et authenticité !

Au programme: Marche, Bien-être & Coaching

Rennes-Ille et Vilaine-Bretagne

Besoin de renouveau?

De rencontrer de nouvelles personnes ?

Des personnes qui vibrent sur les mêmes choses que vous?

Nature, développement personnel, partage, envie d’avancer, joie et authenticité !

Dites bye aux obligations quotidiennes,  au boulot, au stress et à la surcharge de responsabilités…

Et venez profiter d’un atelier pour faire une pause, vous retrouver, échanger, prendre soin de vous et bien plus encore…

Laissez-vous inspirer la puissance du collectif et avançons ensemble vers votre vraie nature

  • Pour vous reconnecter à vous-même
  • Remettre de la créativité et de la joie dans votre quotidien
  • Retrouver un équilibre émotionnel
  • Créer une vie riche de sens & qui vous ressemble
  • Vous remettre au centre de votre vie

Alors, prête à chausser vos baskets ? Rejoignez-moi et marchons

vers le chemin de votre épanouissement.

Inspiration

Un rdv à partager

d’ 1h30

Prochaines dates:
  • 17 mars 2024 de 10h00 à 11h30
  • 31 mars 2024 de 10h00 à 11h30
  • 21 avril 2024 de 10h00 à 11h30

Infos pratiques:

🚶‍♀️   6 participantes maximum

🕜 1H30/25€ l’atelier

🌤️Prévoir une tenue confortable de saison 

☎️Inscription obligatoire – Lieu indiqué à la réservation

Exploration

Un rdv à partager

sur une demi-journée

Prochaines dates:
  • 09 mars 2024-Complet
  • 23 mars 2024
  • 13 avril 2024

Infos pratiques:

🚶‍♀️   6 participantes maximum

🕜 3 heures/45€ l’atelier

🌤️Prévoir une tenue confortable de saison

📝Carnet et stylo

☎️Inscription obligatoire – Lieu indiqué à la réservation

Immersion

Un rdv à partager

sur une journée

Prochaines dates:
  • 16 mars 2024
  • 30 mars 2024
  • 20 avril 2024

Infos pratiques:

🚶‍♀️   6 participantes maximum

🕜 6 heures/90€ la journée

🌤️Prévoir une tenue confortable de saison + pique-nique

📝Carnet et stylo

☎️Inscription obligatoire – Lieu indiqué à la réservation

Ma boite à outils

Mon accompagnement est personnalisé selon vos besoins et les problématiques que vous rencontrez.

Lors de nos séances, je vous offre un espace de confiance et d’expérimentation en toute confidentialité.

Le mouvement et la proximité avec la Nature vous permet de lâcher prise.

C’est une autorisation à changer de perspective  et à prendre du recul sur une situation qui vous pèse.

Le coaching en marchant favorise une parole authentique et connectée aux ressentis du corps.

C’est un chemin vers un réalignement: corps ~ cœur ~ esprit

OUTILS DE COACHING

  • Identifier vos forces et vos talents
  • Découvrir vos valeurs fondamentales
  • Explorer vos besoins

 

MOUVEMENT & MARCHE

  • Marcher vers une vie riche de sens
  • Accompagner vos aspirations profondes par le mouvement
  • Explorer les racines des émotions et leurs messages

 

PLEINE CONSCIENCE

  • Être pleinement présent à l’Ici & maintenant
  • Reconnecter à vos 5 sens
  • Explorer les ressentis corporels

 

Et si nous en parlions ensemble?

Ce premier contact est gratuit et sans engagement

Un premier pas, là maintenant vers vous?

faites le point sur votre niveau d’épanouissement actuel.

Recevez votre carnet d'exploration- L'Arbre de vie

7 + 10 =

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Inspire Ta Vraie Nature

Marche, Bien-être & Coaching

Basée à Rennes

Lieux des séances:

sur toute l’Ille et Vilaine